Efeitos da Suplementação com Garcinia Cambogia em Desportistas

Abstract

Atualmente a busca por padrões antropométricos adequados sem riscos à saúde faz com que alternativas no combate à obesidade e co-morbidades associadas sejam intensamente estudadas. O sedentarismo e maus hábitos alimentares praticados pela população levaram ao desenvolvimento de graus severos de obesidade em todas as faixas etárias. O extrato natural obtido a partir de frutos secos de Garcinia cambogia (GC) tem sido amplamente estudado e utilizado como suplemento para a perda de peso. O objetivo desse estudo foi avaliar alterações na composição corporal de desportistas suplementados com extrato de GC. No período de 8 semanas, voluntários, praticantes de atividade física regular, foram submetidos ao uso de GC, receberam orientações nutricionais e prescrição de dieta normocalórica. Ao final do estudo os indivíduos suplementados com GC apresentaram redução das dobras abdominais, no entanto, demonstraram valores não significativos para perda ponderal. Reduções na porcentagem de gordura e aumento de massa muscular foram significativas para o grupo não suplementado com GC. O estudo em questão revelou que a combinação dieta e atividade física como a mais indicada para alterações positivas na composição corporal.