Atividade Física, Nutrição e Estilo de Vida no Envelhecimento

Autores

  • Fátima Angelina Rondis da Cruz Jobim
  • Eduardo Furtado da Cruz Jobim

DOI:

https://doi.org/10.17921/2447-8938.2015v17n4p%25p

Resumo

O aumento da população idosa principalmente em países em desenvolvimento, como o Brasil, está ocorrendo de forma rápida e tornou-se tema atual e de estudos nas diversas áreas de saúde. O objetivo deste artigo foi estudar a influência da atividade física, da nutrição e do estilo de vida no processo de envelhecimento. Foi realizado uma pesquisa bibliográfica nas bases de dados SciELO, Lilacs e Ladindex, utilizando os descritores: envelhecimento, idoso, nutrição e exercício que discorrem sobre a influência da nutrição e atividade física no envelhecimento sadio e patológico. A prática de atividade física e uma alimentação saudável são extremamente importantes para uma boa qualidade de vida e um envelhecimento mais saudável. Vêm-se acumulando evidências a favor de discriminar os objetivos de cada programa de atividade física, evitando-se recomendações evasivas. Os trabalhos científicos publicados sobre atividade física e envelhecimento têm mostrado a importância do exercício para a melhoria de algumas disfunções que ocorrem com o envelhecimento, e de como também melhoram em algumas sequelas de doenças comuns no idoso.

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Publicado

2015-11-17

Como Citar

1.
Jobim FAR da C, Jobim EF da C. Atividade Física, Nutrição e Estilo de Vida no Envelhecimento. J. Health Sci. [Internet]. 17º de novembro de 2015 [citado 6º de maio de 2024];17(4). Disponível em: https://journalhealthscience.pgsscogna.com.br/JHealthSci/article/view/3274

Edição

v. 17 n. 4 (2015)

Seção

Artigos

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